식중독 예방을 위한 다섯 가지 음식
식중독 예방을 위한 다섯 가지 음식 식중독은 음식을 섭취함으로써 유해한 세균, 바이러스, 또는 독소로 인해 발생하는 질병으로, 심각한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 식중독을 예방하고 식중독으로부터 회복하기 위해 다음과 같은 다섯 가지 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 발효식품: 발효된 식품은 프로바이오틱스를 풍부하게 함유하고 있어 장 내 건강을 지원하고 유해균의 증식을 억제할 수 있습니다. 요구르트, 김치, … Read more